Obezite cerrahi sonrası dönem, hem iyileşme hem de ameliyatın başarılı olması açısından çok önemlidir. Bu dönemde doktor tarafından verilen talimat ve tavsiyelere uyulması, hazırlanan egzersiz ve diyete göre hareket edilmesi gerekir.

Obezite Cerrahisi Sonrası İyileşme

Obezite cerrahisi, kendi içerisinde farklı seçeneklere sahiptir. Prosedürlerin bazıları sadece mideyi kapsarken, bazıları ise mideye ek olarak bağırsakları, safra kesesini ve kanallarını da kapsayabilmektedir. Dolayısıyla her prosedürde iyileşme sürecine dair bazı farklılıklar vardır. Buna karşın iyileşme sürecinin genel hatlarının benzer olduğu da ifade edilebilir.

Uygulanan prosedürlerde genellikle kapalı ameliyat (laparoskopi) tercih edilir. Bundan dolayı kesilerin iyileşme süreci kısadır. Bunun haricinde iyileşme sürecine dair detaylar şu şekildedir:

• Hastalar, ameliyattan sonra 2-4 gün boyunca hastanede kalırlar.
• Taburcu olduktan sonraki ilk günlerde dinlenmek ve hafif yürüyüşler yapmak önemlidir.
• Bu süreçte beslenme ile ilgili yaşanabilecek yan etkiler normal ve geçicidir.
• İlk haftanın ardından hastalar kendilerini yormamak şartı ile ev için rahat bir şekilde hareket edebilir ve yavaştan rutinlerine dönebilir.
• İlk 2 haftanın ardından kesiler tamamen iyileşir. İyileşme süreci büyük oranda tamamlanır.
• Tamamen iyileşme 4-6 haftada tamamlanır. Bu süreçte hastalar egzersiz yapabilir. Ancak ağır kaldırmaktan ve yorucu işlerden kaçınmak önemlidir.

Bu süreç, her hastada farklı şekilde gelişebilir. Bireysel iyileşme farklılıkları görülmesi normaldir.

Obezite Cerrahisi Sonrası Beslenme

Obezite ameliyatı sonrası dönemdeki en önemli hususlardan biri beslenmedir. Sindirim sisteminde meydana gelen değişiklikler sonrasında hastaların normal olarak beslenmeye başlaması yaklaşık 2-3 ay sürecektir. Burada kademeli bir diyet uygulanması gerekir.

· Berrak Sıvı Diyet

Hastanede kalının günlerde hastaların berrak sıvılarla beslenmesi gerekir. Böylece gerekli olan sıvı ve elektrolit alınır. Bununla birlikte düşük miktarda enerji de bu diyetle sağlanır. Bu süreçte tüketilebilecek ürünler şunlardır:

• Açık çay
• Narenciye haricinde taze sıkılmış ve sulandırılmış meyve suları
• Şekersiz ve tanesiz komposto suyu

Bu dönemde ilgili sıvıların tüketiminin çok yavaş olması gerekir. 3 yemek kaşığı sıvının, küçük yudumlar halinde 15 dakikada tüketilmesi tavsiye edilir.

· Sıvı Diyet

Hastanede 2-3 gün berrak sıvılarla beslenen hastalar, taburcu olduktan sonra sıvı diyetine başlarlar. Sıvı diyeti, yaklaşık olarak 2 hafta uygulanır. Berrak sıvı diyetine göre buradaki tüketilecek sıvıların en önemli farkı, lif oranının daha yüksek olmasıdır. Sıvı diyetinde tüketilebilecek besinler şunlardır:

• Ihlamur
• Ada çayı
• Tanesiz ve yağsız çorba
• Yağsız tavuk veya et suyu
• Yağsız peynir (Ameliyattan sonraki 2.haftadan itibaren tüketilebilir, çokça çiğnenmesi gerekir)
• Laktozsuz ve yağsız ayran
• Yağsız sütten yapılmış, şekersiz puding
• Laktozsuz ve yağsız süt
• Pirinç sütü
• Badem sütü
• Kefir

Bu süreçte hastalar istedikleri her sıvıyı tüketemez. Kafein, narenciye grubu meyve suları, paketlenmiş toz çorbalar gibi sıvılar yasaktır.

·Püre Diyet

Püre diyet, ameliyattan sonraki 3. ve 4. haftalar arasında uygulanır. Tüketilen bu besinler, hastaların besin ve enerji ihtiyaçlarını önemli ölçüde karşılar. Ayrıca normal diyete geçiş sürecinde önemli bir adımdır. Bu dönemde tüketilen besinlerin püre haline getirilmesi gerekir. Ancak sadece püre olması değil, taneciksiz bir yapıda olması da çok önemlidir. İlgili süreçte tüketilebilecek bazı besinler şunlardır:

• Sebze püreleri
• Meyve püreleri
• Balık püresi
• Patates püresi

Püre yapılacak ürünlerin gaz yapıcı olmaması ve sindirimi kolay olması önemli bir detaydır.

· Yumuşak – Katı Diyet

Püre diyetinden sonra tanecikli püre veya tanecikli yumuşak gıdalar tüketilmeye başlanabilir. Bu diyet, ameliyattan sonraki 5-8.haftalar arasında uygulanır. Yani ameliyatın ikinci ayı, bu diyetle bitirilir. Tüketilecek gıdalar şu şekildedir:

• Balık
• Yağsız tavuk eti
• Yağsız kırmızı et
• Lifli olmayan meyveler
• Gaz yapmayan ve iyi pişmiş sebzeler

· Standart Diyet

İlk 2 aylık sürecin ardından hastalar standart diyete dönebilir. Bu sürecin herkeste farklı olabileceği unutulmamalıdır.

Obezite Cerrahisi Sonrası Kilo Verme

Obezite cerrahisi sonrası kilo verme, diyet ve egzersizle yakından ilgilidir. Hastalar, doktorlarının talimatlarına uyduklarında, diyet ve egzersiz programlarını uyguladıklarında hızlı bir şekilde kilo verirler.

Hastalar, fazla olan kilolarının yaklaşık olarak %30’u ile %50’i arasındaki bölümü verirler. Kilo verme, hastanın mevcut kilosuna ve talimatlara uymasına göre farklılık gösterir.